Für das Radfahren gibt es zahlreiche Gründe. Einer der wichtigsten Gründe
ist die besondere Eignung des Radfahrens für die Erhaltung der Gesundheit.
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Radfahren beugt Alterserscheinungen vor.
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Radfahren verbessert die Anpassungsfähigkeit an die Umwelt.
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Radfahren erhöht die Belastbarkeit in Beruf und Freizeit.
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Radfahren verbessert die Erholungsfähigkeit.
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Radfahren
stärkt das Familiengefühl und andere zwischenmenschlichen Beziehungen.
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Radfahren ist ein ideales Gefäßtraining.
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Radfahren kräftigt das Immunsystem.
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Radfahren verbessert die Gehirntätigkeit.
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Radfahren ist Kosmetik für Körper und Seele.
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Radfahren ist etwas für jedes Lebensalter.
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Radfahren verhilft zu einer gesunden Lebensweise.
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Radfahren verbessert die Sauerstoffaufnahme und die Atmung.
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Radfahren schont Sehnen, Bänder und Gelenke.
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Radfahren reguliert den Stoffwechsel.
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Radfahren hilft Stress abzubauen.
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Radfahren ist eine ideale Bewegungsart für Übergewichtige.
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Radfahren ist eine aktive Langzeittherapie.
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Radfahren ist eine umweltfreundliche Fortbewegungsform.
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Radfahren ist ein wirksames Mittel zur physischen Wiederherstellung
nach Verletzungen und Krankheiten.
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Radfahren ist ein Geschenk der Zivilisation zum Abbau der
zivilisationsbedingten Risikofaktoren.
(nach: Peter Konopka, Spaß am Bike. Ausrüstung, Technik, Training,
Gesundheit, München: BLV-Verlagsgesellschaft 1991, S.9-23)